いつまでも横で笑っていられるように

子育てがやっとこひと段落。
これからは、残りの人生を
一緒に苦労してきた旦那さんと
楽しく笑って過ごしていきたい。

11/21

今日の朝はとても寒かった。
キッチンの窓を開けると外が真っ白だった。霜で一面まっしろ。
 食前血糖値 160 
 体重 73.6


朝ごはん
ごはん
わかめの味噌汁
納豆
サラダ
大根の煮物


お弁当
ごはん
カニコロ(冷食)
小松菜と卵の中華炒め
大根の煮物
サラダ


2種類の薬を飲んでいるけど
どうしても夕食後のくすりを飲み忘れる傾向にある
夕食を終えてばたばたと家事をこなして疲れてお風呂入って
気が付いたらわすれてたー。
昨日飲み忘れてしまった。
気を引き締めて服薬服薬!!